偉大なり
2024年04月23日更新
こんにちは!
飛騨・高山・岐阜市のフルリフォーム&リノベーション専門店
飛騨・高山・岐阜市のフルリフォーム&リノベーション専門店
リラクス 前山です。
既にスーパーではお目見えしている春の山菜
飛騨ではこれからが本格的なシーズンでしょうか
寒い冬を越すために溜め込んだ脂肪
山菜の苦み(ポリフェノール)は新陳代謝を上げる
効果があるそうです
他にも 胃酸分泌を促してくれたりするそうです
冬の間は臓器の代謝も弱まるのですね
旬の食材はそれぞれの季節の体に必要な
栄養素が豊富に含まれています
自然の恵みは本当に偉大でありがたいですね!
積極的に旬の食材を取り入れて
心身共に健康に過ごしましょう☆